Emociones
Entendemos por mundo emocional a los estados internos y frecuentes caracterizados por pensamientos, sensaciones, reacciones fisiológicas y conductas que son subjetivos y propias del ser humano y sirven para comunicarnos con los demás.
¡Las emociones son una parte increíble en nuestra vida! Son el vínculo entre nuestro mundo interno y los estímulos exteriores.
El universo de las emociones es tan complejo como tratar de entender a cada persona que ha existido en la historia de la humanidad. Cada persona siente y expresa sus emociones de manera única. En este curso iremos a profundidad en ellas para entender su naturaleza, cuáles son, para qué nos sirven y cómo gestionarlas asertivamente.
Este taller, de la mano con el autoconocimiento te ayudará a integrar mejor las emociones para vivir más plen@.
